养生保健神仙粥
养生保健神仙粥 十多年前，一病友月经量多，吃饭少，尤其是经后常发心动过速、失眠难寐。多方寻医未见效果。一天，我带着她请教一位老中医。说起此病，他沉思良久，说：“我给你一食疗方如何。...
2008-12-19
《温病条辨》银翘散及其变方用法
《温病条辨》银翘散及其变方用法 银翘散出自《温病条辨》，是吴塘论治温病所创第一方。吴氏倡导用三焦辨证阐述温病发生、发展、传变规律和判断预后，主张立法处方紧扣病机。银翘散为...
2008-12-19
颈部按摩要趁早
颈部按摩要趁早 现在，由于工作模式的改变和压力的增大，很多人需要在计算机前工作或伏案工作每天8～10个小时，甚至更久。日复一日，年复一年，经常维持低头的习惯动作，使...
2008-12-19
餐后助消化的食物
餐后助消化的食物 食烧烤后吃一只梨 韩国科学家调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎，产生较多的苯并芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物质丰富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上保护胃肠...
2008-12-18
食补纠正孕期贫血
食补纠正孕期贫血 有一些妇女在妊娠前并无贫血病史，妊娠后出现贫血现象，称为妊娠期贫血。孕期贫血不但影响母体健康，而且影响胎儿的生长发育以及出生后的神经发育、行为方式以及智力水平。 妊娠期贫血是由于孕妇血容量增加了约40%，由于血容量...
2008-12-18
